3分で作った夕飯

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ゆで卵は朝仕込んであったもの

ハンバーグはセブンのデミグラスハンバーグ

ボリュームがあってデミグラスソースがたっぷり入って300円位

トマト、レタス、キャベツ千切り、きゅうり少々入ったものが

蓋付きぷプラカップに入ったものがアルプスで137円

その半分は朝食に!半分はハンバーグと合わせて

創意工夫で過す余生

彩りを加えるのにちょうど良い

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