いつもはトーストにコーヒーか

ときたまごと乾燥ワカメを入れたお粥

今日は豪華にパンケーキに焼きそばを作って

目玉焼きを乗せる豪華バージョン!笑

お粥は奥歯が抜けた年寄りにはなによりです。

前の日に残ったつめたいごはんをいれて

乾燥わかめを買っておけば

半年以上持つ

卵は38年前からお店で使ってる

青森産のプリプリの卵

卵焼き蓋もせず焼いている主婦がいるけれど

それはダメなことがやっとわかってきました。

恥ずかしい

お水を少し入れて

蓋をしないとダメですよ!

蒸気で蒸らせばふんわり目玉焼きの出来上がり!

歯の悪いシルバーは

焼きそばはフライパンでなく

鍋に野菜を入れて茹でるようにして

焼きそと一緒に煮る感じにすると

噛み易い焼きそばが歯に優しい!

パンケーキはセブンで2セット入って100円ちょっと

全部で200円以内

それでも豪華朝食だ!

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